Myopiekontrolle für Heranwachsende
Gezielte Maßnahmen zur Verlangsamung der Kurzsichtigkeitsentwicklung
Myopie (Kurzsichtigkeit) entwickelt sich häufig bereits im Kindes und Jugendalter und kann im Laufe der Jahre weiter zunehmen. Eine frühzeitige Myopiekontrolle hilft dabei, das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit zu verlangsamen und die Augengesundheit langfristig zu schützen.
Was ist Myopie?
Myopie, bekannt als Kurzsichtigkeit, ist ein weit verbreiteter Sehfehler, der entfernte Objekte verschwommen erscheinen lässt, wobei nahe Objekte klar gesehen werden.
In den letzten Jahrzehnten hat sich die Häufigkeit von Myopie weltweit stark zugenommen, besonders bei Kindern und Heranwachsenden. Leider steigt die Zahl der Betroffenen kontinuierlich.
Leichte Myopien können gut mit Brillen und Kontaktlinsen korrigiert werden, doch fortschreitende erhöhen das Risiko schwerwiegender Augenerkrankungen im späteren Leben.
Was kann man dagegen tun?
Tageslicht und Aufenthalt im Freien
Regelmäßiger Aufenthalt im Freien von mindestens zwei Stunden täglich kann nachweislich das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit verlangsamen.
Ausreichender Arbeitsabstand
Beim Lesen sowie bei der Nutzung von Bildschirmen, Büchern und Tablets sollte auf einen Abstand von etwa 30 bis 40 Zentimetern geachtet werden, um die Augen zu entlasten.
Regelmäßige Augenkontrollen
Augenuntersuchungen ab dem Vorschulalter helfen dabei, Veränderungen der Sehkraft frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig zu reagieren.
Spezielle Brillengläser zur Myopiekontrolle
Brillengläser mit peripherem Defokus beeinflussen die Abbildung auf der Netzhaut gezielt und können das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit bei Kindern wirksam verlangsamen.